fredag den 2. maj 2008

Madplan uge 19 2008

Ugens madplan:
  • Fredag: Falafler i pitabrød
  • Lørdag: Langtidsstegt lammekølle fra Nanna Simonsens Smag på Danmark, kartoffelpandekager, hvidløgsbrød, tangsalat
  • Søndag: Grillet laks med kartoffelbåde
  • Mandag: Pasta med kødsovs/tomatsovs
  • Tirsdag: Røvergryde med ris. Til vegetaren champignon, løg og ærter i fløde
  • Onsdag: Stegt fisk med bulgur
  • Torsdag: Ikke hjemme
  • Fredag: Claus Meyers hot pot (rest fra fryser)

I løbet af weekenden skal der laves kødsovs, tomatsovs og røvergryde til mandag+tirsdag.

Her fredag falafler i pitabrød. Frosne falafler fra slagteren på Amagerbrogade steget i olivenolie, pitabrød fra Netto og Aldi (Aldis er bedst), salat, agurk, tomat, dresssing af en rest græsk yoghurt + lidt ketchup + flødeost + salt + sukker. OK

Ingen kommentarer: